Marina Cecchi
Micronutrition - Coaching à Genève
Retrouvez la pleine vitalité pour réaliser vos projets !
Un corps et un cerveau bien nourris sont la clé de l’épanouissement sur tous les plans
Micronutritionniste et Nutrithérapeute agréée ASCA, j’accompagne les femmes, les mamans et les équipes en entreprise qui se sentent fatiguées, surmenées, ainsi que toutes celles qui souhaitent prendre soin d’elles et de leur famille.
Grâce à la micronutrition, nous allons ensemble :
optimiser vos statuts micronutritionnels
soigner votre écosystème digestif et assainir votre microbiote
améliorer votre terrain et celui de votre famille
diminuer l’inflammation dans votre corps…
… pour retrouver un corps et un cerveau bien nourris, une énergie stable, une clarté mentale et une vitalité durable.
Parce qu’un cerveau en pleine forme commence par un intestin fonctionnel, je vous guide pas à pas pour faire de la nutrition votre meilleure alliée santé, physique et mentale. Maman de 4 enfants, je propose un accompagnement humain, respectueux des rythmes et réalités de chacun.
Mes consultations peuvent faire l’objet d’un remboursement partiel selon votre assurance complémentaire (agrégation ASCA).
Au plaisir de vous accompagner !
Comment je peux vous aider ?
Si tu es comme 90% des personnes que j’accompagne, tu as parfois l’impression de subir ton quotidien et tu te sens épuisée. Tu as cherché des solutions pour te sentir mieux dans ta tête et dans ton corps, en vain. Il y a des signes que tu ne peux plus ignorer :
Une fatigue constante et un manque d’énergie
Des troubles digestifs persistants : ballonnements, alternance de diarrhées et constipations, gaz désagréables, douleurs à la digestion, carences…
Une prise de poids inexpliquée ou, à l’inverse, une difficulté à en prendre.
Un brouillard mental qui brouille ta concentration, ta mémoire et te donne l’impression d’avoir un cerveau au ralenti.
Des symptômes d’anxiété, des idées dépressives.
Un sommeil perturbé avec la sensation de se réveiller déjà fatigué.e le matin.
Un syndrome prémenstruel intense, des règles douloureuses, un SOPK, de l’endométriose, en période de pré-ménopause ou ménopause...
Des difficultés à concevoir un enfant.
L’apparition de maladies auto-immunes ou inflammatoires : endométriose, SOPK…
Il n’est pas normal de se sentir constamment fatiguée, d’éviter les repas à l’extérieur ou de refuser des invitations par peur de souffrir de maux de ventre pendant des jours…
Il est tout aussi inacceptable de sentir que ton corps et ton cerveau t’empêchent de réaliser tes projets de cœur et étouffent ton quotidien.
J’accompagne les femmes, les mamans et les équipes en entreprise qui se sentent fatiguées, surmenées, ainsi que toutes celles qui souhaitent prendre soin d’elles et de leur famille.
“Celui qui n’a pas le ventre en ordre, pense de travers”, Lao Tseu
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ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
Comme toi, j’ai connu l’errance médicale, les troubles digestifs, la fatigue intense et des périodes de stress intenses me menant au burn-out.
La nutrition m’a transformée personnellement, avant que que j’en fasse un métier-passion à part entière.
Bénéficie d’un accompagnement sur-mesure et bienveillant, soutenu par des conseils à la pointe des dernières avancées scientifiques, éprouvés auprès de nombreux patients et développés par quelqu’un ayant traversé les mêmes défis.
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EN ENTREPRISE
Face à l’augmentation des absences, des burn-out et à la baisse de créativité au sein de vos équipes, la santé mentale et la qualité de vie au travail sont devenues des priorités incontournables en entreprise.
Après 15 années d’activité en tant que Consultante en management, ainsi que 4 années d’études en nutrition, j’utilise une approche holistique pour dynamiser la performance et l'énergie des équipes en améliorant leur bien-être physique et mental.