En entreprises
L'absentéisme augmente, les burn-out se multiplient, et vos équipes semblent manquer d'efficacité et de créativité ? Les cerveaux tournent au ralenti, l'énergie est au plus bas et le stress est devenu un compagnon de bureau non désiré.
Vous voyez vos collaborateurs s'épuiser, et vous cherchez désespérément des solutions pour éviter les arrêts maladie de longue durée tout en relançant la dynamique collective.
Aidez vos collaborateurs à passer de belles journées au travail !
Je m’adresse en particulier aux responsables d’entreprise et des ressources humaines ou à tout collaborateur, qui souhaitent :
aider les collègues à (re)trouver du sens et de l’énergie au quotidien
booster le bien-être et la santé mentale de chacun
réduire l’absentéisme, le surmenage et les départs
diminuer le niveau de stress des collaborateurs
améliorer la performance de l’entreprise grâce à des cerveaux qui performent
comprendre le niveau de bien-être dans leur entreprise
accompagner au mieux certaines populations de l’entreprise : les jeunes mamans, les collaborateurs qui reviennent travailler après un arrêt de longue durée, les top performeurs, le management
Tout en ayant des collaborateurs qui passent de belles journées au travail !
Passer une bonne journée au travail c’est avoir le sentiment d’avoir fait du bon boulot, d’être soutenu par les autres. Mais c’est aussi se sentir productif. A la fin d’une bonne journée de travail, on se sent davantage dynamisé qu’à plat. Cela ne veut pas dire que le travail n’est pas fatiguant physiquement et mentalement mais qu’il procure suffisamment de joie et de motivation pour compenser l’énergie dépensée.
Une alimentation qui booste la performance.
S’il est normal de traverser des périodes plus denses en termes de stress, on peut, grâce à l’alimentation, créer un équilibre et soutenir les hormones impliquées dans le surmenage et le burn-out afin d’éviter de tomber dans une spirale infernale.
On le sait, notre bien-être global passe par notre bien-être intestinal ! Une alimentation adaptée nous aide à mieux gérer les périodes de stress, et à éviter de cumuler et de foncer droit vers le burn-out.
Prendre soin de son alimentation, c’est prendre soin de sa santé physique et mentale.
Le coup de barre de 11h le matin, ça vous parle ? Et l’envie de sieste bien pesante après le déjeuner? On peut y remédier ! Le principe est d’apporter une alimentation spécifique et bénéfique au cerveau pour qu’il puisse maintenir son efficacité sur une journée complète.
Des collaborateurs en forme avec une énergie à 100%.
En travaillant avec moi, vous replacez vos collaborateurs au centre de l’entreprise. Les collaborateurs vont pouvoir expérimenter le bien-être physique et mental que l’on atteint lorsque le corps est nourri, pas simplement alimenté, mais profondément nourri. Ils vont découvrir ce que c'est de vivre une journée avec une énergie à 100%, sans aucune baisse de régime, et au maximum de leur potentiel. Cela leur permettra de progresser comme ils le souhaitent dans leurs projets.
Le bien-être collectif d’une entreprise passe d’abord par le bien-être individuel de chaque collaborateur. Quand les collaborateurs vont bien individuellement, l’entreprise elle-même va bien ! Et une équipe en bonne santé, c’est une équipe performante !
Imaginez une équipe où la motivation est à son apogée, où chaque membre est présent et engagé. En reconnaissant et en gérant efficacement le stress, nous pouvons éviter les arrêts maladie prolongés et redonner à chacun l'énergie nécessaire pour exceller.
Travaille avec moi.
● 𝟏𝟓 𝐚𝐧𝐬 𝐝’𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 en tant que consultante en stratégie et cheffe de projet
● 𝟒 𝐚𝐧𝐬 𝐝’𝐞́𝐭𝐮𝐝𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧
● + 𝐝𝐞 𝟏𝟓𝟎 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞́𝐞𝐬 vers un meilleur bien-être
● Formations et diplômes en nutrithérapie, micronutrition, régulation du système nerveux, phytothérapie pour les troubles digestifs féminins, santé mentale, et coach certifiée depuis l’espace du cœur
● Mon propre parcours d'auto-guérison après 10 ans d’errance médicale, testant et validant des solutions sur moi-même
Je crois fermement que le bien-être en entreprise ne se résume pas à des initiatives isolées mais à une approche globale et intégrée. Mon but est de créer des environnements de travail où chaque individu peut s’épanouir et donner le meilleur de lui-même.
Ateliers à thèmes
Prévention burn-out
Conférences
Accompagnement burn-out
Accompagnement retour de congé maternité
Gestion du stress
Ca vous intéresse ? Ca tombe bien, parce que ça me passionne !
Mes conseils visent à vous mener vers un mieux-être, ils ne se substituent pas à un suivi médical.