Prendre soin de ta santé physique et mentale te permet de te remettre au centre de ta vie, d’optimiser ton bien-être global et de t’épanouir dans tous les domaines et dans tes relations avec les autres.

En te libérant du surmenage, tu découvriras ce que c'est de vivre chaque journée avec une énergie à 100 % pour te mener vers tes projets de coeur.

Je propose des consultations en personne à Champel (Genève) ainsi que des consultations vidéo pour s'adapter à votre emploi du temps.

Mes prestations sont agréées par l’ASCA. Renseignez-vous auprès de votre assurance complémentaire pour savoir si un remboursement partiel peut vous être attribué.

Je m’adresse en particulier à toutes les personnes fatiguées, surmenées qui :

se sentent constamment fatiguées et se sentent étouffées, diminuées par le manque d’énergie.

ont du mal à se remettre d’une grossesse.
n’arrivent pas à concevoir de bébé.
sont en surchauffe, constamment stressées par le travail et la vie de tous les jours.
traversent un burn-out ou ont récemment vécues un burnout et qui n’arrivent pas à retrouver du sens et de l’énergie.
ont un métabolisme ralenti et ont du mal à perdre du poids.
souffrent de problèmes intestinaux : ballonnements, alternance de diarrhées et constipations, gaz désagréables, douleurs à la digestion, carences…
ont une maladie inflammatoire ou auto-immune, notamment de l’endométriose.

Expérimente le bien-être physique et mental d’un corps profondément nourri…

En travaillant avec moi, tu fais le choix de te remettre au centre de ta vie, de t’occuper de ton bien-être global pour pouvoir assurer dans les autres domaines de ta vie.

Tu vas expérimenter le bien-être physique et mental que l’on atteint lorsque le corps est nourri, pas simplement alimenté, mais profondément nourri. Tu vas découvrir ce que c'est de vivre une journée avec une énergie à 100%, sans aucune baisse de régime, et au maximum de ton potentiel. Cela te permettra de progresser comme tu le souhaites dans tes projets de cœur. Un corps et un esprit bien nourris offrent une meilleure clarté mentale et une connexion plus profonde à sa vision.

En prenant soin de toi et de ton corps, en particulier de ton intestin par l’alimentation, tu vas progressivement prendre conscience des changements positifs qui s'opèrent en toi et autour de toi. Tu vas amorcer une spirale positive et te libérer des cercles vicieux du surmenage.

Retrouve ton équilibre en devenant actrice de ta santé

Tu apprends comment bien te nourrir sur tous les plans, des conseils qui te serviront toute ta vie.

Tu redeviens pleinement actrice de ta vie, et de ta santé, ainsi que de celle de toute ta famille par ricochet. Même si mon approche est entièrement personnalisée et adaptée à tes besoins, les conseils alimentaires que je te donne vont être bénéfiques pour toute ta famille. Comme un nouveau souffle, le bonheur et la joie reprennent leur place, avec plus de légèreté et sans frustration physique ou mentale !

Comme tu connais désormais le fonctionnement de ton corps (intestin), tu sais reconnaître les signaux d’alerte et tu ne retourneras plus au point de départ.

Tu deviens ton propre coach santé et tu peux prendre soin de toi au quotidien !

Au-delà d’une simple consultation, je t’enseigne tout ce qu’il faut-savoir en nutrition

Tout ce qu’il faut savoir sur l’alimentation-santé et "microbiote friendly" : vous devenez experte en nutrition !
Comment cuisiner et manger sainement en toute simplicité : quels sont les indispensables dans les placards et en cuisine, comment s’y prendre, le batch-cooking et l’organisation au quotidien
Prendre soin de sa santé digestive et de sa flore intestinale/ microbiote
Outils pour réguler son système nerveux, être actrice de sa santé mentale au quotidien et savoir repérer les signaux d’alerte
Comprendre l’impact de notre alimentation sur notre santé mentale
Identifier ce qui nous nourrit sur tous les plans pour avoir d’autres sources de nourriture, en dehors des aliments.

Je propose 2 formules d’accompagnement vers un mieux-être

Consultation en nutrition

La durée de votre suivi nutritionnel est ajustée selon vos besoins, vos modes de vie et votre état de santé.
Parfois, 2 à 3 séances suffisent, tandis que d'autres nécessitent un suivi continu sur plusieurs mois.

Prendre RDV
Coaching 4 mois "Nourris ta vie".

Pour (re)prendre en mains ta santé et cheminer vers un équilibre de vie global et durable grâce à la nutrition et au coaching holistique.
Tu bénéficies de mes conseils 24h/24 et 5 jours/7 pendant 4 mois, pour atteindre plus rapidement tes objectifs bien-être !

Plus d'infos sur demande !

Consultation en nutrition

Je propose des consultations en personne à Champel (Genève) ainsi que des consultations vidéo pour s'adapter à votre emploi du temps.

Contenu :

Bilan du fonctionnement des différents systèmes de ton corps et de ton système digestif, échange sur tes analyses de santé et habitudes alimentaires
Recherche de la cause de la problématique-santé
Je t’apprends comment composer des repas nourrissants et adaptés à ton rythme de vie, à ton état de santé, à tes symptômes et à tes besoins
Bilan micronutritionnel et microbiote
Analyses de santé et complémentation sur-mesure et de qualité thérapeute
Partage de recettes adaptées
Conseils organisation des repas pour tenir les changements dans la durée
Suivi des symptômes et ajustement des recommandations

Prendre RDV

Tarifs :

Première consultation : 180 CHF
Consultation de suivi : 160 CHF
Forfait de 3 séances : 450 CHF
Un remboursement partiel peut vous être attribué en fonction de votre assurance complémentaire.

Comment régler ma consultation?

Les consultations se règlent, en CHF ou en euros, à la fin de la séance, en espèces ou par TWINT. Toute annulation doit impérativement intervenir au moins 48h avant le rendez-vous fixé. Dans le cas contraire, la consultation restera due. Pour les consultations à distance en vidéo, le paiement par virement bancaire est demandé au moment de la prise de rendez-vous.

Mes consultations sont reconnues par l’ASCA. Renseignez-vous auprès de votre complémentaire pour savoir si les consultations sont remboursées.

Liste des assurances complémentaires prenant en charge mes prestations en Suisse